Descrizione
Molti pensano che cambiare vita significhi aggiungere qualcosa: un obiettivo nuovo, un’abitudine nuova, una versione migliore di sé da costruire da zero.
Ma prima di aggiungere, c’è un passaggio che quasi tutti saltano: togliere. Fare silenzio. Tornare al punto da cui, senza accorgertene, ti sei allontanato.
Questo percorso non nasce da una teoria. Nasce da un anno e mezzo passato a vivere lontano da tutto ciò che conoscevo, in una scuola Shaolin in Cina, dove ogni giorno la vita si riduce all’essenziale: sveglia, fatica, silenzio, ripetizione.
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